Bananen sind ein Obst, das schon für die ganz Kleinen geeignet ist. Bananbenbrei ist so ziemlich das erste, das Babys nach dem Stillen bekommen. Denn er ist sehr einfach herzustellen. Zudem ist er so süß wie Muttermilch. „B wie Bananen“ weiterlesen
A wie Achtsamkeit
Was hat Glück mit Achtsamkeit zu tun? Wer achtsam ist, nimmt wahr, was jetzt ist. Der Augenblick ist der einzige Moment, in dem Du Glück erfahren kannst. Und je achtsamer Du bist, desto mehr nimmst Du die Schönheit des Seins wahr. „A wie Achtsamkeit“ weiterlesen